Benvenuti in MK studio movimento

Concentrazione, controllo, stabilizzazione del baricentro, fluidità, precisione, respirazione: sono questi i principi del metodo Pilates, la disciplina ideata da Joseph Pilates per sviluppare la forza e la flessibilità muscolare, sincronizzare corpo e mente e assicurare un’esecuzione precisa dei movimenti.

MK Studio Movimento è il centro che ha come missione il miglioramento della salute e del benessere, grazie all’applicazione del metodo Pilates e di altre metodologie della scienza del movimento, considerando le esigenze di ogni singola persona.



girl-1

I corsi

Matwork avanzato

Mercoledì - 19:00 alle 20:00 con Marina Kovalenko

Matwork Intermedio

Giovedì - 18:15 alle 19:15 con Marina Kovalenko

Matwork Base / Intermedio

Lunedì - 10:00 alle 11:00 con Marina Kovalenko

Matwork avanzato

Lunedì - 19:00 alle 20:00 con Marina Kovalenko


new video

Best trainer

girl-2

Se la tua colonna vertebrale è rigida a 30 anni tu sei vecchio, se invece è ancora mobile a 60 anni tu sei giovane

Joseph Pilates


Le nostre news